通过对禅文化的了解，感知中国文化的博大精深，通过具体的禅修功夫，进一步认识生命的实相，从而获得正确的世界观、价值观、人生观，在正知正见的观照下，创造幸福、快乐和美满的人生。

第一单元：宇宙人生的真理
1、 佛教创立的缘由
2、 佛陀的教化
3、 佛学与佛教
4、 佛教的传播
5、 名人论佛教
第二单元：佛教在中国
1、 大乘佛法光大于中国
2、 佛学在中国传统文化中的地位
3、 中国佛教八大宗派
4、 佛教对国家、社会的贡献
第三单元：坛经---中国化的佛学
1、 拈花微笑，以心印心
2、 如来禅和祖师禅
3、 达摩与六祖慧能
4、 禅宗与儒家、道家的融合
第四单元：禅文化的哲学范式
1、 禅的本体论观点
2、 西方知识论与中国知识论
3、 无法实证的认识论
4、 禅的宇宙时空论
5、 禅的内证逻辑与西方逻辑
第五单元：禅的心理分析
1、 西方心理学的实验方法
2、 禅的心理直觉
3、 禅定的潜意识活动
4、 潜意识背后的潜意识
第六单元：中国文学艺术的禅化
1、 禅化的诗歌和绘画
2、 雕塑艺术的空灵境界
3、 禅宗丛林的建筑艺术
4、 30%的词汇来源于佛教
第七单元：生活禅
1、 人间佛法的意义
2、 调整心态，缓解压力
3、 中道精神的指导意义
4、 定力是生活的法宝
5、 利他主义的菩萨精神
第八单元：禅法的修行
1、 四禅八定与口头禅
2、 参话头，起疑情
3、 野狐禅
4、 破三关
5、 悟后起修
6、 明心见性，见性成佛
7、 公案与棒喝
第九单元：禅的意境与现代科学
1、 物理学已经步入禅境
2、 空中妙有的科学含义
3、 华严境界与宇宙天体科学
4、 心想事成的现代意义
第十单元：禅与生命科学
1、 进化论的生命起源说
2、 道家的人体学说
3、 禅的缘起说
4、 生命的真实
第十一单元：禅文化的生命力
1、 禅是生命的核动力
2、 禅文化是每一个人的文化
3、 禅文化是世出世间的文化
第十二单元：禅文化未来的发展
1、 禅文化与科学文化的融合
2、 禅文化是修身开智的绝佳选择
3、 人间禅法的道德风尚
4、 普世主义的人文精神
5、 自在禅的未来终极意义